https://1001sehat.com/Banyak orang yang khawatir mereka terkena ambeien atau ambeien sebab hal ini dapat terjadi pada tiap-tiap kalangan baik buah hati-buah hati maupun orang dewasa. Pada dasarnya, sembelit ialah kondisi terjadinya peradangan atau pembengkakan pembuluh darah vena di area dubur. Kondisi yang demikian dalam istilah kedokteran disebut sebagai hemoroid. Sembelit dapat muncul pada rektum, adalah saluran penghubung usus besar dan dubur, atau juga dapat muncul di area dubur atau anus.Penyakit ambeien sendiri terbagi menjadi dua ragam yakni internal hemoroid dan eksternal hemoroid. Internal hemoroid yaitu ambeien yang muncul pada saluran rektum dan biasanya tidak terasa nyeri tetapi tetap dapat menyebabkan BAB berdarah. Sementara external hemorrhoid merupakan ambeien yang ada di luar dubur dan kemungkinan terasa nyeri atau gatal. Malahan keadaan ini dapat menyebabkan komponen sekitar dubur robek dan mengalami pendarahan. Bagus internal hemoroid maupun eksternal hemoroid pada dasarnya sama-sama tidak boleh disepelekan. Adapun sistem untuk menyelesaikan hemoroid atau sembelit yakni sebagai berikut.Merubah pola hidup yakni salah satu cara yang paling ampuh untuk mengatasi sembelit. Usahakan untuk membetulkan pola makan, dan akan lebih bagus kalau sering kali mengkonsumsi makanan berserat titik dengan mengkonsumsi makanan yang berserat karenanya dapat membuat feses lebih lunak dan tak perlu lagi mengejan terlalu kuat saat BAB. Bagaimanapun juga bila mengejan terlalu kuat karenanya dapat menyebabkan wasir kian parah.Perbanyaklah asupan cairan bagi tubuh. Sistem untuk menyelesaikan wasir selanjutnya merupakan dengan menjaga tubuh agar konsisten terhidrasi. Konsumsilah air putih minimal 2 liter sehari sehingga dapat mengurangi risiko kemungkinan wasir spot Kecuali itu juga perlu sedikit demi sedikit mengurangi konsumsi kafein dan alkohol sebab kedua hal hal yang demikian justru dapat menyebabkan wasir kian parah. Bila perlu konsumsilah obat ambeien layak dengan rekomendasi dokter.Apabila yang tidak kalah pentingnya untuk dapat mengobati wasir merupakan dengan menjaga kebersihan zona anus. Untuk mencegah sekaligus mengobati sembelit, maka betul-betul disarankan membersihkan kulit pada area dubur menerapkan handuk kecil lembab maupun kapas berair. Hindari juga menerapkan sabun pembersih dengan kandungan pewangi sehingga dapat mencegah terjadinya iritasi di sekitar anus.Pada dasarnya, salah satu penyebab terjadinya sembelit ialah sebab kerap menunda BAB sehingga feses menjadi keras sebab cairan pada feses terserap kembali. Oleh sebab itu, agar tidak memperparah ambeien yang terjadi, jangan lagi menunda BAB karena bisa menyebabkan feses kering dan lebih keras. Kalau hal ini terjadi maka harus mengejan lebih kuat dan bisa menyebabkan zona anus berdarah.Untuk dapat sembuh dari ambeien, maka seharusnya merubah pola hidup menjadi lebih sehat. Bagaimanapun juga, saat mengidap suatu penyakit karenanya olahraga mempunyai peran yang amat penting dalam hal penyembuhan atau pemulihan. Penting juga untuk memeriksakannya pada dokter sehingga bisa dicek segera dan menerima anjuran pengobatan. Sekiranya perlu maka bisa mengonsumsi obat sembelit cocok pertanda dokter.